Leider gibt es immer mehr Menschen, die an Depressionen leiden und die Ursachen dafür sind verschieden. Ich hatte vor ungefähr fünf Jahren mit Depressionen zu kämpfen und bei mir waren diese das Resultat meiner Unzufriedenheit mit mir und meinem Körper.
Man fällt in diese Fall aber sehr langsam, man wird nicht von heut auf morgen depressiv. Das sammelt sich alles mit der Zeit und explodiert dann ganz plötzlich.
Ich habe aber einen Ausweg gefunden und werde nie wieder zulassen in diesem Zustand zu sein.
Man muss sich erst selbst im Kopf eingestehen, dass es so nicht weitergehen kann und dass an gegen die Depression kämpfen muss.
Mir hat Sport sehr geholfen, da ich angefangen habe an meinem Körper zu arbeiten. Auch eine Ernährungsumstellung war hilfreich, um noch schneller zum gewünschten Resultat zu gelangen.
Da ich früher wegen meiner schlechten Verdauung so schnell zugenommen habe, habe ich mir auch ein natürliches Produkt für die Verdauung gekauft, welches ich noch immer nehme. Es handelt sich dabei um https://www.vitaminexpress.org/de/metabo-soft-gums . Ich bin ein neuer Mensch geworden, nicht nur optisch, sondern auch psychisch.
Liebe Grüße
